“鸣天鼓”是古老的强肾按摩法。 传统医学中有很多养生方法,长期坚持能取得意想不到的效果,南京市中西医结合医院老年病科主任王东旭介绍说,老人如果每天坚持做以下两个简单的动作,能达到防病强身的功效。
2015/8/21 15:00:252
鸣天鼓”是古老的强肾按摩法。 传统医学中有很多养生方法,长期坚持能取得意想不到的效果,南京市中西医结合医院老年病科主任王东旭介绍说,老人如果每天坚持做以下两个简单的动作,能达到防病强身的功效。
2015/7/13 17:02:251
1、青虾炒韭菜 青虾250克,韭菜100克。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒、酱油、姜丝等调料,再加韭菜煸炒即可。 2、泥鳅炖豆腐 泥鳅500克,豆腐250克。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水、料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可。吃鱼和豆腐,并饮汤。3、羊藿酒 淫羊藿60克,烧酒500毫升,鹿茸1.5克,食盐些许同浸, ...
2012/6/6 12:00:380