对于办公室一族来说，每天的活动量小，而且饭后需要回到岗位工作，因此腹部就成为了最容易堆积脂肪的部位，因此对于他们来说减腹部就成为一大目标，可是用什么方法减腹部呢?运动上可以选择仰卧起坐，还可以转呼啦圈
2013/12/20 1:14:265
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导读：肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。这里就教大家几个常见穴位的自我按压法，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。 首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分
2015/7/3 17:00:061
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2014/3/11 22:33:231
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2014/3/29 19:16:430
