很多女性都有湿气重的问题。中国科学家协会理事杨奕建议女性每天要观察一下自己，每天早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。平时不爱活动，不管做什么都提不起劲
2015/9/14 9:00:350
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8月8日立秋，标示秋天的开始，但初秋时节盛夏余威仍在，气候特点延续长夏的湿热。立秋之后自然界的阳气开始收敛、沉降，人体也要顺应自然，避免大量出汗和体力消耗，收敛肺气，调整情绪，预防感冒。 增酸少
2015/8/8 8:01:220
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冬季随着气温的下降，很多人很容易感冒，那么冬季如何才不感冒呢？预防感冒的方法有哪些呢？下面就来了解一下冬季不感冒的14个养生方法。 1、搓手： 由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开
2014/3/30 18:23:200
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冬季随着气温的下降，很多人很容易感冒，那么冬季如何才不感冒呢？预防感冒的方法有哪些呢？下面就来了解一下冬季不感冒的14个养生方法。 1、搓手： 由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开
2014/1/7 19:17:380
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冬季随着气温的下降，很多人很容易感冒，那么冬季如何才不感冒呢？预防感冒的方法有哪些呢？下面就来了解一下冬季不感冒的14个养生方法。 1、搓手： 由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开
2013/12/8 11:05:410
