红豆是一种常见的食材，它不仅美味可口，而且具有一定的药理学和医学价值。将红豆加热后进行外敷可以发挥多种功效。

受访专家/南方医科大学第三附属医院风湿免疫科主任孙尔维金秋季节，天气明显转凉，昼夜温差较大，不少类风湿关节炎患者的老毛病又发作了——轻则隐隐作痛，重则疼痛、肿胀，导致辗转反侧难以入睡。南方医科大学第三

　　牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食

　　颈椎病的高发人群主要是电脑族、出租车司机等，他们长时间保持颈椎不动，颈椎的肌肉由于长期用力得不到休息，最后导致肌肉劳损，进一步诱发骨骼和间盘系统的颈椎病。但随着手机的便捷化，颈椎病的高发人群逐渐转

　　红糖水　　作用一：调顺月经　　红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的

关节痛　　卡尔瓦那位于意大利最北方的南提尔罗地区，因其位于阿尔卑斯山脉的怀抱中，终年积雪。　　我在这里出诊期间，印象最深的是，当地的老人所见最多的病是颈部、肩部、腰部、腿关节的怕冷疼痛。　　原来是因为当地高山地貌寒冷，加上当地村民年老后，造成各种生理功能自然减退，包括骨关节以及肌 ...

　　韭菜，又叫长生韭、扁菜等，自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。　　药用价值　　韭菜味甘、辛，性温；有补肾助阳，温中开胃，散淤血等功效；

　　【导读】夏季天气炎热，容易中暑，很多家庭常备藿香正气水来解暑。除了大家公认的解暑效果好以外，藿香正气水还有很多你意想不到的功效。《生命时报》特邀权威专家介绍几种藿香正气水不常用到的用途，赶紧记下来

衰老型,干燥型,晒伤型等都是成为“黄脸婆”的原因。“黄脸婆”不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给你的青春打下重重休止符号。要抓住青春首先要解决面部“暗黄”。 美白食物 草莓

核心提示：急性日晒伤在暴晒后并不会立即表现出来，往往是暴晒后6-12小时裸露皮肤才会出现大片的红斑、脱皮，甚至形成水泡。如何紧急治疗晒伤，冷冻牛奶来帮忙。 “夏季阳光中的紫外线比较强烈，人体在阳光

绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法。 绿豆的营养价值 一.绿豆中

调顺月经美容祛斑揭秘红糖水的7大神奇妙用（1／8张） 作用一：调顺月经 红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉