夏季天气炎热，孩子们容易出现很多疾病，尤以热感冒最多。近日，美国《健康》杂志公布了应对孩子感冒发烧的14招，这些法则究竟是否正确，又该如何具体实施呢？本期我们就请来了北京中医药大学附属中西医结合医

1.菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将

　　小暑节气的到来，说明天气会越来越热了，这可怎么办呢？在生活中，除了要注意物理降温外，饮食也很重要。在这里，要为大家介绍的是如何通过饮食来养生，快来一起学两招吧。　　小暑养生必吃食物　　西瓜：不但能

　　感冒要吃感冒药，但有时候也不需要吃感冒药，吃一些食疗也是可以提高免疫力，治愈感冒的，而且民间偏方都是经过实践证明有效的，没有副作用。　　治感冒的偏方有哪些？　　一、风寒感冒的偏方　　偏方1：　　药

　　对于“果粉”来说，盛产水果的夏季是一个可以大快朵颐的好机会。吃水果是公认的健康饮食习惯，不过，水果也要“食之有道”，每一种水果的营养价值各不相同，传统医学也认为水果分为寒凉、温热两大类，体质不同的

水果几乎是我们每天都会吃的食物，因为它含有我们身体需要的营养。在不同的季节，也会有不同于其他季节的属于本季节特有的水果。或许我们每一人都会有自己最喜欢的一两样水果，可他们的营养价值你知道多少，不知道的

水果几乎是我们每天都会吃的食物，因为它含有我们身体需要的营养。在不同的季节，也会有不同于其他季节的属于本季节特有的水果。或许我们每一人都会有自己最喜欢的一两样水果，可他们的营养价值你知道多少，不知道的

导读：人们口中的“食欲”是一种需要进食的生理需求，这种需求低落或者是消失后，就会食欲不振。简单的给大家讲，就是不才吃东西。在生活中食欲不振比较常见，有些人过于疲劳及精神紧张都会导致食欲不振。缓解食欲不

感冒是因流感病毒所引起的一种常见病，一年四季均可发生。在身体过度疲劳、着凉、抵抗能力低下时容易感冒。患者有咽喉发痒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、头痛、发热、全身疲倦、四肢酸痛等症状。 原料西

夏季最宜喝5种养生茶：山楂消食薄荷清热明目（1／6张） 1.菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现

（2）葱白粥（选自《小品方》）【组成】连须葱白7根，粳米60克。【制法】先将粳米加水煮粥，待粥将成时加入葱白，稍煮一、二沸即成。【服法】趁热顿服，服后盖被取汗。【编者按语】葱白发散风寒，和胃止痛。《神