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脂肪分“好”“坏”最“坏”的脂肪在哪里?
如果说食品中有哪种营养成分最受人“嫌弃”,恐怕非脂肪莫属了。据中国居民营养监测数据显示,因为肉类摄入过多,有65%的城市居民膳食脂肪供能比超过推荐量上限。脂肪对于百姓来说,早已不像几十年前那样受到
2015/11/4 17:05:31
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脂肪长在哪最伤身?隐藏体内的坏脂肪损健康
脂肪能够提供能量,它在新陈代谢和激素生成过程中发挥了关键性的作用,并有助保护脏器。不过,当过多的脂肪堆积在体内,就会造成严重的健康风险。特别是有些人虽然体重正常,但如果有大量不健康的脂肪堆积在体内
2015/9/17 9:00:23
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