糖在营养学上又叫碳水化合物，是人体必需的营养素。但近年来，糖逐渐成为“甜蜜的负担”，因摄入过多糖导致的健康问题越来越严重。美国专家曾在《自然》杂志上公开提出，糖是历史上最大的公共健康危机；它好比另

　　如果你不慎感冒或备受失眠的困扰，补救的好办法可能就在冰箱里，而不是在药房里。最近，美国MSN健康网站总结了具有治疗作用的11种食物处方。　　1.喝酸奶缓解过敏性鼻炎。最近一项研究表明，酸奶中含有的

人民网10月24日电在第九个“世界卒中日”来临之际，以“控制胆固醇，预防卒中，从现在开始”为主题的2014世界卒中日媒体座谈会昨日下午在北京天坛医院举行。与会专家指出，预防脑卒中，需要注意控制“坏胆固

　　主讲人：首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心副主任医师乔岩　　如今，我国居民高胆固醇现象普遍存在。深圳的一项调查发现，平均30岁的深圳居民血脂异常患病率高达42%，尤其令人担忧的是，其中高胆固

宿便　排便困难，有时甚至一连3天以上不排便。长此以往会导致腹痛，并增加患肠癌的风险;还会让皮肤变粗糙。 排毒食物：膳食纤维多的食物，如杂粮、豆类、红薯、蔬菜、水果等。每日正常排便，可预防糖尿病、缺

糖在营养学上又叫碳水化合物，是人体必需的营养素。但近年来，糖逐渐成为“甜蜜的负担”，因摄入过多糖导致的健康问题越来越严重。美国专家曾在《自然》杂志上公开提出，糖是历史上最大的公共健康危机；它好比另一种

　　如果你不慎感冒或备受失眠的困扰，补救的好办法可能就在冰箱里，而不是在药房里。最近，美国MSN健康网站总结了具有治疗作用的11种食物处方。　　1.喝酸奶缓解过敏性鼻炎。最近一项研究表明，酸奶中含有的

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　　日前，加拿大的一项研究提出，从形成血栓严重程度来说，吃蛋黄的危害几乎等于吸烟坏处的2/3。随着一些媒体的报道，各种“鸡蛋有害”的说法在网络流传。这些说法可信吗？记者就此采访了有关专家。　　吃鸡蛋黄

被毒素僵尸侵袭?红薯帮你搞定 很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜，怕吃多了发胖。其实吃红薯不仅不会发胖，反而能通便排毒，帮你减肥。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，约为大米的1/3，

　　如果你不慎感冒或备受失眠的困扰，补救的好办法可能就在冰箱里，而不是在药房里。最近，美国MSN健康网站总结了具有治疗作用的11种食物处方。　　1.喝酸奶缓解过敏性鼻炎。一项研究表明，酸奶中含有的益生

人民网北京6月10日电（崔元苑）“由于坏胆固醇升高没有明显症状，许多心血管病患者认为血脂高一点没关系，直到发生心肌梗死、缺血性脑卒中等动粥疾病时才追悔莫及。”9日，北京大学第一医院心血管内科副主任医师

胆固醇和甘油三酯超标如今已经成为人们最普遍的健康威胁，为了您的健康，请从饮“嘴”开始，调整饮食就可以安全降血脂，其中8种食物最有效。 1.早餐一碗燕麦粥。 每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就