阳光明媚的夏天是美好的，花园和超市中到处都充斥着美味的水果和蔬菜。人们当然也会花更多的时间在户外，但是体重的增加却可能避免不了。　　天气太热，懒得运动　　炎夏的高温和高湿度是非常残酷的，所以如果你

　　土豆丝是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一样，刀工越细、刀口越多，营养素损失就越大。　　土豆丝的营养成分　　其实对于营养成分，土豆就是土豆丝，两者并无区别。　　很多人因为土豆淀粉含量比较高