编者的话：膝盖是身体中一个很薄弱的部位，膝盖损伤占所有运动损伤的55%。平时要养成保护膝盖的习惯，定期更换运动鞋及鞋垫；运动场地软一点；多做四头肌的练习等。

老年人由于全身各脏器的退行性改变，肠道功能低下，肠道的消化、吸收、分泌、顺逆蠕动等功能易出现紊乱。其中，肠梗阻就是发病率较高的一种疾病。右图的6种情况是导致肠梗阻的常见原因。

阴道避孕海绵：阴道避孕海绵呈圆形，其直径约为5.5厘米，厚度约为2.5厘米，一面凹陷可盖住宫颈口，一面有环状带子可在做爱后拉出海绵。成功率高达84%。(资料图)