很多人讨厌苹果皮的口感和味道，习惯吃前先削皮。其实，苹果削皮吃是一大误区。美国《赫芬顿邮报》2月19日载文，刊出“苹果连皮吃的6大好处”。　　1.苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤

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　　导读：很多人讨厌苹果皮的口感和味道，习惯吃前先削皮。其实，苹果削皮吃是一大误区。美国《赫芬顿邮报》载文，刊出“苹果连皮吃的6大好处”。　　苹果连皮吃六大好处　　1.苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大

　　很多人讨厌苹果皮的口感和味道，习惯吃前先削皮。其实，苹果削皮吃是一大误区。美国《赫芬顿邮报》2月19日载文，刊出“苹果连皮吃的6大好处”。　　1.苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤

　　很多人讨厌苹果皮的口感和味道，习惯吃前先削皮。其实，苹果削皮吃是一大误区。美国《赫芬顿邮报》2月19日载文，刊出“苹果连皮吃的6大好处”。　　1．苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤

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