导读：一年四季中“春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾”。尤其对于老年人来说，肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。寒邪首先侵袭的就是肾，更应着重补肾，维护肾气。中医上，按摩三大穴位可补益肾气，固

　　每个人身上都有“12口井”，也许你从未听说，甚至不敢相信，但它们确实存在，并且默默地为我们的健康服务。　　何谓“12口井”？它是指人体的“12井穴”，属于庞大的经络腧穴组织中的一员。人体经络系统是

　　实际上，这些所谓的“毒药”都是“双刃剑”，毒性虽大，但只要经过科学、严格地炮制、配伍、控制用量，并找准适应病证，就能治病救人。《生命时报》采访相关专家，为你揭开“毒药”的神秘面纱。　　受访专家　　

　　对于老年人来说，肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。中医上，按摩三大穴位可补益肾气，固精护肾。　　涌泉穴，补肾固元的“长寿穴”。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前三

　　肾虚分阳虚和阴虚。有些人总担心自己是否肾虚。你不妨做个肾虚自我诊断测试，如果测出您可能肾虚，也不用担心。中医认为，温脾补肾不生病四穴位是灵丹妙药。　　测测自己是否肾虚？超3种就可诊断　　1、将少许

导读：一年四季中“春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾”，按照人与天地的关系，对于老年人来说，肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。寒邪首先侵袭的就是肾，更应着重补肾，维护肾气。中医上，按摩三大穴位可

　　导读：对于老年人来说，肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。中医上，按摩三大穴位可补益肾气，固精护肾。　　按3大穴位胜吃补药　　涌泉穴，补肾固元的“长寿穴”。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心

　　导读：一年四季中“春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾”，按照人与天地的关系，冬天重在养肾。尤其对于老年人来说，肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。天气寒冷，寒邪首先侵袭的就是肾，更应着重补肾，

人体本身是“天然药库”按摩4大穴位可补肾(图)。身体本身就是最大的“天然药库”，哪不舒服，通过穴位按摩可缓解不适感。俗话说，十人九虚。那么按摩哪些穴位可补肾呢?中医认为，人体有4大补肾穴位，经常按摩