天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的金标准。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，

“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。【震撼纪实：看看世界上最胖的

你的身边是否有一些女性朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了，怎么睡觉时还会流口水呢？这并不是什么耻于说出口的事，但是没有人愿意每天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头吧。快来看看诱发女性朋友睡觉

你真的会喝水吗？这件我们每天都在做的事情，你却未必做得正确。别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。 现实生活中很多人都是“水盲”，无论是瓶装水还是矿泉水，只要是水就拿来喝。但生活中有些水，并不适

　　哪些食物可以保护牙齿健康预防蛀牙？哪些食物可以帮助清洁口腔卫生？一起来看看保护牙齿预防蛀牙的9种食物。　　1、洋葱　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。　　2

　　现在很多人都会出现睡觉流口水的现象，一般人都觉得这是正常的现象，只是，他们不知道流口水的正在原因，如果知道了，就知道这并不是一个正常的现象。　　睡觉流口水的原因：　　原因一、前牙畸形：　　牙齿畸形

　　国际医学界曾做过的一个大规模的研究食盐关系和人群血压，结果显示：每天吃盐14.6克至28克的日本北部、韩国、中国、哥伦比亚、葡萄牙等国，高血压发病率很高。　　高盐不仅诱发高血压，同时还与心脏病、肾

注意口腔卫生能预防单纯性口臭。 现代社会，谈话交流非常重要，每个人都希望自己口气清新，给对方良好的印象。其实，从医学上讲，口臭不是个小毛病，也不是单靠口香糖就能解决的，其原因可能涉及胃肠道、耳鼻喉

导语：水是人体的必需品，喝水也是我们每天必须要做的事情，它不仅能够调节体内循环，还可以帮助排除废物。喝水好处多，但也有大讲究。错误的喝水习惯不但不利于健康，而且还对人体健康造成危害。下面健康频道小编告

口臭是一件十分难堪的事，让人不敢张口说话。若这时用漱口水漱口反而会加重口臭。《印度时报》近日刊文，总结了去除口臭的一些方法。 口臭分为暂时性口臭和长期口臭。当人们吃洋葱、大蒜后，食物中的含硫化合物

口臭是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使年轻人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。 早上起来口

两性生活中，接吻是经常做的事情，为了表达对方的爱意，很多人都会接吻。殊不知，接吻有益身体健康。那么，接吻对身体有什么益处呢？ 1、护齿 接吻可以代替任何品牌的口香糖，因为它可以预防

天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的金标准。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，

　　眼睛也许是心灵的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状，而且有时这种反应远早于患者自己

　　水是生命之源，水对人体健康的重要性不言而喻，如果每天都要喝的水不够健康卫生，那健康喝水都有些什么习惯呢？什么样的习惯又是喝水的坏习惯呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。　　什么是健康、安全的饮用水

　　口干舌燥很多人在秋季的时候会出现，但是往往大家都会忽视这个情况，其实，口干舌燥小心是得了什么疾病，需要就医治疗。　　口干舌燥或是哪些疾病：　　甲状腺功能亢进　　甲状腺功能亢进症（甲亢）也会出现口干

　　眼睛也许是心灵的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状，而且有时这种反应远早于患者自己

　　生活中，我们经常会看到婴儿流口水，但已经长大成人的你是否仍然有睡觉流口水的时候呢？尤其是趴在桌子上、侧卧位睡觉的时候。偶尔一次虽然不是什么健康问题，但如果长期如此，可能是身体的警报。　　通常引起睡

人体几乎是由水分所构成，如何让水适当的导入体内，对于保养和健康是非常重要的一件事！体内水分不足，不仅会引起便秘、脱水等症状，还会引发干燥、粗糙等问题。 相反，如果你懂得喝水的学问，就可以让身体摄取

天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的金标准。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，

　　口臭，让很多的人非常的反感，可是有很多人却自己有口臭而不知道，那么，到底要怎么来揪出自己的口臭呢？　　3个自查方法：　　1、刮舌头。用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。　　2、闻口

　　临床发现，老年人便秘的比例较高，是青壮年的2~3倍。老年人容易发生便秘的原因与老年人的生理特点密切相关。　　老年人容易发生便秘的原因　　(1)由于老年人牙齿脱落，对食物的咀嚼有明显影响，舌表面的味

　　据新华社电口臭虽然不是要命的病，却足以败坏心情。英国口腔专家卢克·索利说，不吃早饭可能导致口臭，因为唾液有清洁口腔功能，而一夜睡眠后，唾液分泌减少，吃早饭可刺激唾液分泌。　　索利说，运动过度、饮用

　　口臭，又称“口气”，是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题，患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊

　　令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影。　　你想不到的4种口臭食物　　1.酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，

　　受访专家/广州医科大学附属第二医院主任医师翁志强 　　“口水多多”常用于形容话多的人，但当“口水”真的多时，又会引起人的不安。阿轩就是这种情况，最近已经被同事半开玩笑似的“投诉”说话时喷

  “你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占

　　导读：“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习

 你的身边是否有一些女性朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了，怎么睡觉时还会流口水呢？这并不是什么耻于说出口的事，但是没有人愿意每天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头吧。快来看看诱发

　　即使每天认真刷牙、饭后仔细漱口，牙齿也可能被一些不起眼的习惯损伤。英国《每日邮报》10月6日载文，邀请多位牙科专家盘点出“最让你意想不到的毁牙习惯”，看看你是否中招。　　茶水太热。英国埃塞克斯郡牙