早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补足营养和能量。英国《每日邮报》刊文警告，长期不吃早饭，各种病就会不请自来。　　1.胃炎、胃溃疡。不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天

　　据新华社电口臭虽然不是要命的病，却足以败坏心情。英国口腔专家卢克·索利说，不吃早饭可能导致口臭，因为唾液有清洁口腔功能，而一夜睡眠后，唾液分泌减少，吃早饭可刺激唾液分泌。　　索利说，运动过度、饮用

　　早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补足营养和能量。英国《每日邮报》刊文警告，长期不吃早饭，各种病就会不请自来。　　1.胃炎、胃溃疡。不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天

资料图 享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们

　　形容一个人聪明，我们多会用“天才”这个词!我们相信智商很大程度上先天的。不过，小编要提醒到大家，千万不要忽略到一些后天因素对大脑的影响。4个不经意的生活习惯正在损害你的大脑!　　ㄨ长期饱食　　导致

　　快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。　　7:00喝杯温开水。可以湿润口腔、食管、

许多习惯早起的人，每天早上5、6点一起来就吃早饭，觉得这样可以及时补充身体需要的能量，有助于吸收。可其实不然，早饭吃得太早，不但不会有助于身体健康，还有可能伤害肠胃。人体在夜晚睡觉的时候，身体的大部分

健康养生提醒：当心日常不吃早饭最易得的6种病 1.胃炎、胃溃疡 不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸

近日，网上一条微博引发热议：吉林38岁的林女士做手术从胆内取出近400颗结石，其中胆管里有117颗。林女士说，家中其他两名成员也患有胆结石，这和他们家不吃早饭、喝水少、吃肉多、运动少等不规律的生活和饮

俗话说：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。早餐是一天中最重要的一餐，它为我们提供一上午工作学习所需要的营养和能量。随着城市生活节奏的加快，很多上班族常年处于亚健康状态，学会吃健康营养的早餐尤为重要。

冬日的清晨，天气寒冷，人们不免想多睡会儿，于是只有挤占吃早饭的时间。不吃早饭有人是说没时间，也有人会说刚起床，“食欲不好，吃不下啊”。无论说什么，归根到底都是觉得早餐不重要。重要的事，我们总是有时间做

养生警惕：千万当心！不吃早饭最易得6种病(图)6.坏牙。最近美国科学家所做的一项研究表明，年龄在2－5岁，常常不吃早餐的儿童，患蛀牙的风险是吃早餐儿童的4倍还要多。因为，不爱吃早餐的儿童在感到饥饿时往

6、胆结石专家提醒，早餐要尽量少吃油腻的食物，不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候，胆汁容易淤积，极有可能引起结石症状。饮食偏荤喜甜者，也因脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆结石。甜食过

真的知道不吃早饭危害?中医说会惹上8大危险疾病6、胆结石专家提醒，早餐要尽量少吃油腻的食物，不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候，胆汁容易淤积，极有可能引起结石症状。饮食偏荤喜甜者

工作忙、没时间、想减肥……于是，很多人拒早餐于“千里之外”，这已经是现代人的“通病”。殊不知，这样会给自己的健康埋下极大的隐患。据香港《明报》近日报道，一项针对超过1.1万名学生的研究发现，不吃早餐的