原标题：养生：苹果皮护肤芹菜叶排毒别把这些营养扔掉 一般家庭并不懂得食材特性，常因惯性或不知何用而丢弃一些不够漂亮的食材，包括蔬菜的叶、梗与皮等等。其实，蔬菜水果成长皆有其道理，包括被削下

一般家庭并不懂得食材特性，常因惯性或不知何用而丢弃一些不够漂亮的食材，包括蔬菜的叶、梗与皮等等。其实，蔬菜水果成长皆有其道理，包括被削下来的皮、摘除的叶子、根与茎等都有营养。 别急著丢皮，抗氧化好