调查表明,导致体形发胖的一个最普遍的因素,其实是吃下了比身体所需多得多的食物,而我们总是会为这样的情况感到内疚:在看电视时,毫无意识地大嚼零食,即便不饿,也会因为待着无聊,忍不住拿出一包炸薯片来打发时
2013/12/31 18:27:353
压力是一种认知,本身并不会直接伤害人,但它会导致情绪感冒,如果不及时治疗,就会导致一系列严重的健康问题… 如果人们听了一首好听的歌,看了一幅好看的画,身心感到很舒畅,那么就是体内的“快
2013/6/25 16:01:382
性格外向的人不但能在聚会、工作等人际交往中占有优势,疾病也不会轻易“造访”。美国研究人员发现,人格类型与疾病之间呈明显的正相关。开放外向的性格能抵抗疾病;相反,焦虑、忧郁的人,更容易被疾病缠身。研究人
2015/7/21 9:00:200
导语:现代白领的工作和生活压力越来越大,长期的高压状态不仅带来焦虑和疲劳,还会让你的健康指数直线下降。因此,减压是都市白领永远的主题。你的压力超负荷了吗?爱美网告诉你压力过大的7个征兆,并支招如何减压
2013/12/17 1:15:180
你是否有过这样的经历?明明已经开始节食,每餐都饿到实在受不了了才吃一点点东西,然而自己却悲剧得越来越胖。难道胖人真得连喝水也会胖?当然不是,你的饮食习惯和“隐形”饥饿感,让你在不知不觉中吃下了比身体所
2013/12/14 12:39:570
你是否有过这样的经历?明明已经开始节食,每餐都饿到实在受不了了才吃一点点东西,然而自己却悲剧得越来越胖。难道胖人真得连喝水也会胖?当然不是,你的饮食习惯和“隐形”饥饿感,让你在不知不觉中吃下了比身体所
2013/12/13 11:26:070
青春期,少女们的肾上腺开始产生包括雄激素在内的性激素。正是这些性激素让女人开始怀春,身体冲动萌发,欲罢不能的本能力量,让少女们对两性关系充满幻想。 我们生命中的荷尔蒙 青春期过后,
2013/6/23 11:00:170