现代人工作忙碌，经常加班熬夜，平日就应养成爱护肝脏的习惯，比如起居正常、心情放松和做些简单的肝脏按摩运动。小编推荐4大护肝运动，让你工作之余轻松自我养肝。　　练桩功　　桩功大致分为坐姿、卧姿、站姿

人民网北京6月24日电（陈烨菲）听说过压力大象吗？大象=压力值，意为身体由于不正确姿势而导致的僵硬和疼痛，如同在身上背了大象一样。目前，很多国人站、坐、卧姿不良，如同24小时背着多只大象，导致腰颈椎疾