“一代女皇”武则天，我国历史上唯一的一个女皇帝，而且也是相对比较长寿的皇帝之一。武则天年轻时貌美如花，到年老时还依然如此长寿，那么她的养生秘籍是什么呢？ 禅修养生安神志 史料记载，武则天

乾隆皇帝喜欢吃荞麦 乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一，“寿亦有道”，乾隆皇帝的膳食保养是很有名的。乾隆皇帝从不抽烟，喜欢吃新鲜蔬菜和杂粮，荞麦也是乾隆皇帝健康食谱中的一样