《美国网络医学杂志》刊文总结了最新的长寿研究，发现通过以下5种简单的办法，可以延长寿命22年。　　1.每天吃一份未加工蔬菜，可延寿2年。该发现出自意大利研究人员的试验。蒸煮会消耗掉蔬菜中30%的抗

　　看上去微不足道的小事，却有可能对健康造成大影响。美国“雅虎健康网”最新刊登了生活中会缩短寿命的10件小事，对照一下，看看你占了几条？　　1.久坐。这对于办公室一族来说是个坏消息，即使你经常锻炼，久

　　追求健康，必须时刻谨记“适度”二字。生活中有一组“微健康”法则，正是从饮食、运动、心态等方面，教你如何把握好健康中的“度”。　　微胖　　现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会

　　看上去微不足道的小事，却有可能对健康造成大影响。美国“雅虎健康网”最新刊登了生活中会缩短寿命的10件小事，对照一下，看看你占了几条？　　1.久坐。这对于办公室一族来说是个坏消息，即使你经常锻炼，久

日常生活中一些看似十分正常且无害的事，却可能对健康造成负面影响，日积月累不断地吞噬着人的预期寿命。美国世界新闻网近日载文，总结了“导致折寿的10大惊人发现”，提醒民众当心日常生活中的“10大长寿杀手”

临床上“夫妻病”并不少见。“夫妻病”的概念最早出现在上世纪70年代初，由美国著名性学权威马斯特和约翰逊夫妇提出，但当时，人们对“夫妻病”的了解仅限于性传播疾病及性功能障碍等。2002年，英国诺丁汉大学

原标题：11种不要钱的防癌“偏方”简单又实用 癌症是可以预防的，不要觉得预防疾病就要花钱，小编就给大家推荐11种不花钱的防癌“偏方”。 我们每个人身上都有一种“原癌基因”，当这种原癌基

“一天一苹果，医生远离我。”这句古老的英国谚语今天仍可作为健康生活的指导方针。英国医学专家18日说，50岁以上的人每天吃一个苹果，可有效减少心血管疾病的发病风险。 苹果富含矿物质和维生素，其

　　提及体温，几乎人人都知道人体的正常体温为37摄氏度左右。此外，美国“每日健康新闻网”最新载文，介绍有关体温你不知道的一些常识。　　1．吸烟会导致体温升高。香烟顶端温度可达90摄氏度，吸入“热烟”会

　　法国健康杂志《TOPSANTE》报道，挪威研究人员对1.6万名在1923年至1932年间出生的老人进行了研究。研究结果表明，70来岁的老年人每周进行6天运动，运动强度不管是温和、中等或者激烈，都可

　　广州日报讯（记者任珊珊通讯员卢赟凯）患上糖尿病、高血压、动脉硬化等慢性病，除了按时服药控制病情，也要重视定期查眼底。中山大学中山眼科中心主任刘奕志教授及其团队于8月20日在《新英格兰医学杂志》发表

　　每个人都希望拥有敏锐的记忆力，美国《赫芬顿邮报》总结了一些日常改善记忆的方法。　　1.喝咖啡。咖啡的提神功效有助于大脑更好地运转。近期一项研究发现，学习新知识后喝咖啡有助增强其记忆。喝咖啡会促使大

　　每个人都希望拥有敏锐的记忆力，美国《赫芬顿邮报》总结了一些日常改善记忆的方法。　　1.喝咖啡。咖啡的提神功效有助于大脑更好地运转。近期一项研究发现，学习新知识后喝咖啡有助增强其记忆。喝咖啡会促使大

　　美国《男性健康》杂志近日刊出北卡罗来纳大学流行病学家罗拉·斯泰姆博士总结的“最易染病的6个地方”。　　办公桌。它是职场第一大污染源。斯泰姆建议，每天要用消毒剂擦拭电话、键盘、显示器和桌子，不要在电

　　小茴香味辛、性温，具有散寒止痛、和胃理气的功效。现代药理研究表明，小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用。　　茴香的6种健康功效　　防止骨质疏松。2012年发表在《国际

　　衰老速度与日常生活方式及如何对待自己的身体密切相关。因此，改变错误习惯，就能减缓衰老。美国《男性健康》杂志近期就总结出了“加速衰老的9个错误习惯”。　　错误一：不爱喝水。每天饮水充足能调节消化系统

原标题：两性养生：揭秘男人每周性爱多少次最好？【组图】 性爱是一剂防病、保健的良药，规律性爱，更是好处多多。英国《男性健康》杂志最新载文，总结出性爱的7种“剂量”及其好处，并提出相关建议。40岁以

性爱是一剂防病、保健的良药，规律性爱，更是好处多多。 英国《男性健康》杂志最新载文，总结出性爱的7种“剂量”及其好处，并提出相关建议。40岁以下的人可以据此把握合适的性爱频率，40岁以

　　“阳光是个宝，晒晒身体好”，这句话大家耳熟能详，但晒太阳究竟好在哪呢？近日，美国“福克斯新闻网”总结多项研究，刊出“晒太阳带来的健康好处”。　　改善心情。美国纽约大学兰贡医学中心临床皮肤科教授达雷

　　随着经济水平的提高，中国人的膳食结构也在发生变化，许多人认为最好的膳食就能达到营养均衡的效果，殊不知吃得好不一定能吃出健康。北京医院营养科主任孙明晓教授表示，健康需要做到营养均衡，而蛋白质不足是国

　　“阳光是个宝，晒晒身体好”，这句话大家耳熟能详，但晒太阳究竟好在哪呢？近日，美国“福克斯新闻网”总结多项研究，刊出“晒太阳带来的健康好处”。　　改善心情。美国纽约大学兰贡医学中心临床皮肤科教授达雷

据英国《卫报》8月5日报道，《英国医学杂志》刊文称常吃辣可以长寿。许多人对此表示不解，不是经常听医生说要忌辛辣吗？为何吃辣又可以长寿呢？　　辛辣食物包括辣椒、葱、蒜、韭菜、生姜、酒、花椒、胡椒、桂皮、

茴香不仅能用来烹饪，它还具有药用价值，富含维生素C、钾、膳食纤维和其他营养物质。作为一种补充和替代医学疗法，茴香可以用来治疗多种疾病。美国《医学日报》归纳了茴香的六种健康功效。　　防止老化茴香是一种天

　　据美国“网络医学博士”网站报道，位于法国里昂的国际癌症研究机构的研究者发现：3种常见呼吸系统疾病可能增加肺癌风险。　　研究者从7项研究中选取了涉及2.5万多名参与者的数据资料，他们分析发现，慢性支

　　压力大带给我们的不光是焦虑和疲劳，还有一些令人意外的身体不适。8月30日，美国著名的“罗代尔”健康咨询网对此进行了总结。出现下述情况时或许是身体正提醒你需要给自己减减压了。　　呕吐。压力往往与焦虑

　　追求健康，必须时刻谨记“适度”二字。生活中有一组“微健康”法则，正是从饮食、运动、心态等方面，教你如何把握好健康中的“度”。　　微胖　　现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会

　　《英国医学杂志》近日发布一项最新研究结果表明，喜欢吃辣椒的人有可能更长寿。据法国健康杂志《TOPSANTE》对此进行了报道。　　科学界一直认为香料在帮助人们对抗癌症、心脏病及呼吸系统疾病方面有很大

　　茴香不仅能用来烹饪，它还具有药用价值，富含维生素C、钾、膳食纤维和其他营养物质。作为一种补充和替代医学疗法，茴香可以用来治疗多种疾病。美国《医学日报》归纳了茴香的六种健康功效。　　防止老化茴香是一

　　一些习以为常的生活方式，可能对健康产生意想不到的影响。美国《赫芬顿邮报》最新总结了日常生活中会缩短寿命的11件事情，给读者以提醒。　　很难找到真爱。难找到一个如意伴侣会让人们的寿命缩短几个月，而长

　　追求健康，必须时刻谨记“适度”二字。生活中有一组“微健康”法则，正是从饮食、运动、心态等方面，教你如何把握好健康中的“度”。　　微胖　　现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会