五颜六色的水果不仅酸甜可口，还是身体最好的保养品。台湾知名老中医陈旺全60多岁了，仍皮肤光滑、精力充沛，就归功于水果养生法。中国中医科学院教授杨力也认为，如果适时吃对水果，就能“修理”好我们身体出

1、用脑过度后活化大脑：龙眼、苹果 苹果有“记忆果”之称，含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结，亦有护心效果。 龙眼是“智慧果”，让大脑开窍，当碰上连续工作加班或考试，思考变得迟钝，吃龙

五颜六色水果，顺势保养 水果五颜六色的营养成分，更是身体最好的保养品。每天早餐除了五谷杂粮当主食外，必定有一杯250cc的新鲜果汁，早上喝比较好，如果晚上吃水果、喝果汁，肚子容易胀、头晕睡不着，建

当你的身体出现这样或者那样的小问题时，又不愿意吃药打针，那建议你试试水果养生术！水果五颜六色的营养成分，更是身体最好的保养品。建议每天早餐除了五谷杂粮当主食外，吃个水果。睡前不要吃水果、不易消化，早上

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　　12月7日消息，今日0时至9日24时，全市将实施空气重污染橙色预警措施。刚刚送走上一轮严重雾霾天气之后，日前，北京市空气重污染应急指挥部再次发布空气重污染橙色预警，预计今起至9日，北京空气质量将维

　　11月下旬后，北方城市陆续供暖，儿童咳嗽也进入了高发期，让很多家长感到不知所措。这是因为，供暖后，家里空气干燥，灰尘、粉尘、细菌等会破坏呼吸系统的屏障，对呼吸道黏膜造成伤害，增加呼吸道感染的机会，

本文专家航天中心医院呼吸科主任医师席家宁河南省针灸学会疼痛专业委员会主任委员赵俐黎中国保健协会吴大真北京中医药大学教授陈明医生咳嗽都很少吃药与多数患者一感冒咳嗽就往药店跑、着急服用止咳药相比，临床医生

五颜六色的水果不仅酸甜可口，还是身体最好的保养品。台湾知名老中医陈旺全60多岁了，仍皮肤光滑、精力充沛，就归功于水果养生法。中国中医科学院教授杨力也认为，如果适时吃对水果，就能“修理”好我们身体出现的

目前正处在感冒的多发期，一般来说，小孩平均每年感冒约5~8次，成人每年患感冒约2~5次。许多人得了感冒后，常常不去医院就诊，而是自己去药店买一些退热止痛药、抗菌素或中药来治疗。虽然有时可以使病程缩短，

1、用脑过度后活化大脑：龙眼、苹果 苹果有“记忆果”之称，含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结，亦有护心效果。 龙眼是“智慧果”，让大脑开窍，当碰上连续工作加班或考试，思考变得迟钝，吃龙

资料图 中医认为人体五脏与大自然的颜色相关，均衡摄取绿、红、黄、白、黑五色食物可调理补益不同的脏腑器官。另外，也可以根据失眠、胀气、便秘等身体小症状来食用不同的水果。那么接下来，小编就为你说说“水

黄柳一强调说，干咳的话我们也要区分，因为有些表面上来看是干咳，但实际上可能是痰液太黏稠了。2.晚上睡觉时最好采取侧卧：采用侧卧的睡姿时，孩子的咳嗽物甚至呕吐物是最不容易吸入的。

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　　橘红是干燥后橘子的外层果皮，即橘皮去掉内部白色部分后剩下的外层红色部分。明代李时珍在《本草纲目》中记载“橘红佳品，利气、化痰、止咳功倍于他药”。橘红辛、苦、温，易于获得且效果较好，但并非人人适用。

水果五颜六色的营养成分，是身体最好的保养品。但你知道吗，除了美颜抗衰外，水果还是你生活中的治病良方。失眠、疲劳、流感、喉痛...这些白领一族最容易出现的各种小毛病，都可以通过吃水果解决!来看看你需要哪

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水果是我们生活中必不可少的食物，不仅美味而且颇具营养，是身体最好的天然保养品。而很多女性也会通过吃水果来让自己的肌肤变的更细腻，水果的功效不仅限于此，它们还有很好的药用功效，对于身体的各种常见小病都有

水果五颜六色的营养成分，是身体最好的保养品。但你知道吗，除了美颜抗衰外，水果还是你生活中的治病良方。失眠、疲劳、流感、喉痛...这些白领一族最容易出现的各种小毛病，都可以通过吃水果解决!来看看你需要哪

中医认为人体五脏与大自然的颜色相关，均衡摄取绿、红、黄、白、黑五色食物可调理补益不同的脏腑器官。另外，也可以根据失眠、胀气、便秘等身体小症状来食用不同的水果。那么接下来，小编就为你说说“水果养生术”

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原标题：水果养生术巧吃水果搞定13种常见小毛病 中医认为人体五脏与大自然的颜色相关，均衡摄取绿、红、黄、白、黑五色食物可调理补益不同的脏腑器官。另外，也可以根据失眠、胀气、便秘等身体小症状来食

咳嗽是冬季都市人的“常客”。我们已习惯自行去药店购买止咳药、化痰药。但是止咳不当不仅越止越咳，所以在冬季止咳要特别注意，想安全有效止咳，饮食是最佳选择，那么止咳吃什么食物好呢?下面小编给大家推荐几种食

1、用脑过度后活化大脑：龙眼、苹果 苹果有“记忆果”之称，含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结，亦有护心效果。 龙眼是“智慧果”，让大脑开窍，当碰上连续工作加班或考试，思考变得迟钝，吃龙

中医认为人体五脏与大自然的颜色相关，均衡摄取绿、红、黄、白、黑五色食物可调理补益不同的脏腑器官。另外，也可以根据失眠、胀气、便秘等身体小症状来食用不同的水果。那么接下来，小编就为你说说“水果养生术”