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每天得喝8杯水?盘点忽悠人的8个健康常识【8】

◆8杯清水健康相随每天喝8杯清水被认为可以防止积食、便秘，对抗疲劳、皮肤干燥、哮喘、偏头痛甚至抑郁，但事实上，并没有结论性的科学证据支持这一观点。该理论的依据是：每吃进热量为1卡路里的食物，要搭

2014/3/27 0:05:420
每天得喝8杯水?8个健康常识最忽悠人【8】

◆8杯清水健康相随每天喝8杯清水被认为可以防止积食、便秘，对抗疲劳、皮肤干燥、哮喘、偏头痛甚至抑郁，但事实上，并没有结论性的科学证据支持这一观点。该理论的依据是：每吃进热量为1卡路里的食物，要搭

2014/3/11 0:08:260

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