随着年龄的增大，睡前的保养不能再偷懒了，小心人未老，颜先衰！ 第1要事：“油”满全身 要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为