现在正值干燥的秋季,为了养生和调理身体,我们很有必要吃一些养胃润肺的食物。那么怎么吃才能美味又养胃润肺?小编这就给大家介绍4款适合秋季养胃润肺的日常养生菜: 1、清蒸鲈鱼 功效:补脑、补肝肾、
2015/9/14 11:00:213
白菜是秋冬饭桌上最常吃的一种食物,你知道白菜有哪些营养价值吗?吃白菜有什么好处你知道吗?今天小编就为大家细数一下白菜的养生功效,想要了解的朋友们赶紧去下文看看吧! 吃白菜的好处 1、吃白菜能补
2014/1/12 12:03:303
葱、姜、蒜被誉为“厨房三宝”,可以去除荤菜的腥味,增香提味。用葱、姜、蒜炝锅时,最好切成细末或细丝,这样才易于受热出味。炝锅时油温在2—3成热时为佳,油温过低,炝不出香味;油温过高,很容易炝糊变黑。另
橙子皮还有一个很有效的作用就是可以用来醒酒,很多喜爱喝酒的朋友可以在饮酒之后泡一杯橙子皮水,可以让口气更加的清新。在生活中,橙子皮也是很好的天然异味吸附工具。 那么橙子皮的功效与作用到底有哪些呢
2015/9/16 18:00:222
一般提到海带,人们印象是海带可以补碘,防辐射,而海带的另一大功能——抗寒,往往被人们所忽视。现在正值冬季,为了抵御寒冷,我们不妨多吃吃海带。但是,冬季海带的吃法也是有讲究的,下面我们来介绍冬季抗寒
2014/12/9 16:00:422
“状元”菠菜:预防痔疮便秘,保护视力 菠菜自古就有“红嘴绿鹦哥”的美称。清朝食疗专家王士雄在其所著的《随息居饮食谱》中记载:“菠菜,开胸隔,通肠胃,润燥活血,大便涩滞及患痔疮人宜食之。”冬季气候
2014/1/30 14:09:101
一、经期前 不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。 此时,女性应
2013/7/13 17:10:121
小小地瓜能量巨大抗癌第一菜会吃才有效红薯又名番薯、甘薯、地瓜等。皮色发白或发红,肉大多为黄白色,也有紫色。除供食用外,还可以制糖和酿酒、制酒精。在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”
2014/11/8 20:03:110
2菜1汤还你美好身材 洋葱炒排骨酥 材料:紫皮洋葱1个,瘦排骨适量,葱适量,油、盐、酱油、生粉各适量。 做法: 1、先把排骨洗净,拿点酱油、油、盐、生粉腌制一下,以便入味。 2、洋葱去掉
2014/9/26 18:00:500
明代医家李时珍说:海中之人多寿,而食甘薯故也。多吃红薯,对身体有好处,但吃红薯也有诸多的禁忌。下面我们就一起来看看红薯还有哪些保健作用及如何健康吃红薯。 红薯能防流感 红薯能防流感
2013/8/14 0:03:500