俗话说胃病“三分治七分养”，有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养。那么，吃什么养胃好呢？下面小编给大家推荐10种健脾养胃的食物。　　牛奶　　味甘、性平，归肺、胃经。　　作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜

胃是我们身体内重要的器官，和饮食息息相关。我们或多或少都经历过胃不舒服的情况，这时候要搞清楚是什么原因导致的胃痛，再选择合适的中药进行服用。平时的日常生活中也要多加注意胃部健康，切忌暴饮暴食，可以进行适当的按摩和运动，提高胃肠道动力。

　　现在，无论是中老年人还是年轻人，患胃病的人越来越多了。原因有很多，其中，整天在外面吃了太多油腻的东西，饮食不规律是主要的原因。　　常见胃病的症状　　胃胀感到胃部发胀，食物不消化，或者胀气，胃口堵，

　　导读：合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提。同时，适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强。　　脾胃虚弱者，脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能减弱或失调，影响水谷的消化吸收。俗话说

　　慢性胃炎是一种慢性病，所谓“三分治七分养”治病的关键在于“养”，在日常生活中不仅要养生良好的饮食习惯，还要学会善补，以下小编就为大家具体介绍几种适合慢性胃炎患者食用的药膳粥。　　慢性胃炎的饮食原则