初秋吃萝卜好处多 很多人都以为萝卜是冬季蔬菜,但是一年四季都有栽培萝卜,所以人们在一年四季吃的萝卜都属于是应季蔬菜,而且萝卜里面含有丰富的营养物质,尤其是膳食纤维和丰富的淀粉分解酶、维生素C、维生
2013/8/14 0:02:283
很多人都以为萝卜是冬季蔬菜,但是一年四季都有栽培萝卜,所以人们在一年四季吃的萝卜都属于是应季蔬菜,而且萝卜里面含有丰富的营养物质,尤其是膳食纤维和丰富的淀粉分解酶、维生素C、维生素A。 初秋吃萝卜
2013/8/21 0:02:461
在冬天的日常饮食中不能少的一种食物就是山药。山药的营养价值很高,在冬天吃具有养生保健的作用。在这里,为大家总结一下冬天吃山药的好处,以及应该怎么吃,快来看看吧。 冬天吃山药的5大好处 预防心血
2015/11/30 16:00:390
导读:很多人都会用山药熬粥、煲汤和当做主食放入火锅,这些习惯更像是传统,其实这样做是非常符合季节的要求的,山药,特别是新鲜的山药,很适合食用,不仅是因为其功效多样,更是因为它的功效对一些常见病痛有
2015/5/9 12:00:150
原标题:冬季养生先防病维生素含量前10名果蔬 冬天常感冒,想预防感冒最重要的营养素是要多摄取维生素C,但想多摄取维生素C可不是只有柑橘类可选择,现在当令的番荔枝,维生素C含量可是第一名呢!
2013/11/27 13:24:340
食物的最大功用在于能很好地调养气血,人的气血足了,自然就会变年轻。经常吃抗衰老的食物,可以帮助延年益寿、祛病强身,保持身体年轻态。 1、常吃大白菜,祛病又延年 大白菜又名结球白菜、
2013/6/23 11:00:190