小时候每当电视剧或小说中，扯到内力、辟谷、修仙等词时，都能把叔唬得一愣一愣地，但如今一看，这只不过是古人养生保健的一套话术罢了，今天就给大家揭秘一下。

适当的阳光照射对健康有益，但过度照射则易使皮肤变黑，这一点是爱美女士们最不愿看到了。防止皮肤晒黑除加强外在防护（如涂防晒霜、打遮阳伞、穿长衣长裤等）外，在饮食上加强调控（多吃有抗晒功能的食物，注意某些

宫颈保卫战香港艺人梅艳芳逝于宫颈癌，也让这种妇科病症逐渐为人们所重视。来自妇科门诊的数字显示，国内女性患宫颈癌以36岁至50岁最为集中，这个年龄段的女性占总患病人数的57%左右。而41岁至45岁的女性