近日美国媒体邀请了全美最顶级的22名医学营养专家，根据营养价值、预防疾病的作用等对全球的饮食方式进行了评价排名，选出了综合排名的前三名膳食方法。这些饮食方式不仅包括常规三餐，还有零食，同时具有预防心脑