如果要问眼下最红的健身方式是哪个，大概要算快走了。计步手环在网上卖到疯。对这场几乎称得上“全民健身”的运动，杭州市中医院健康专家的说法是，运动肯定是好的，但也不要走入误区。这种运动的误区是：走得越多效