父母在婴儿孕育期间的任何决定都会对孩子的健康产生重要影响。近日，美国“罗代尔”健康网站刊登了一篇对2300多篇研究报告的综述，总结孕育健康宝宝的5个窍门。　　1.酸奶当零食。发表在美国微生物学会出

手机为人们节省了很多时间，同时，也在悄悄盗取“时间”。据日本美容健康网“Ranger”近日报道，使用手机过度，会让人们提早老化。 首先，长时间低头玩手机，会令面颊和下巴的肌肉因重力而下垂，时间长了

　　众所周知，调料是用来做菜的。其实，有些调料不仅能让食物变得美味，还能让血糖更平稳。美国“罗代尔”健康网站近日介绍了具有天然抗糖作用的多种调料。　　桂皮　　多项研究表明，食用桂皮能降低血糖水平。桂皮

　　嘴角开裂、头发变薄、莫名黑眼圈……这些看似无关痛痒的小状况可能是身体发出的警告：再不注意，小心得病！　　英国医生戴约·法姆伯尼在英国健康网站撰文建议：“倾听你的身体。”他说，去年买的仔裤穿不上了还