核心提示:对于身体健康的人来说,当然是直接吃比较好,既方便又不会损失营养。 对于身体健康的人来说,当然是直接吃比较好,既方便又不会损失营养。 但是水果多性凉,对于体质弱、消化功能差的人来说极不友好。2020年11月健康时报刊文指出,冬季蒸着吃水果,不仅能减弱水果的寒性 ...
这两年,“氧疗”火了起来。在一些人看来,“氧疗”不仅可以治疗一些疾病,而且对健康人群也有美容、缓解疲劳等保健作用。一台制氧产品少则两三千元,多则七八千元,有的甚至过万。这些价格不菲的制氧产品有传说中的
2013/12/4 13:15:195
冬季已至,温度下降会使血管收缩,造成血压升高。台州医院老年医学科陈存国主任医师特别提醒,在季节交替、温差变化较大时,高血压患者最好能做到每天测量血压,并在医生指导下,及时调整降压药的剂量和服药时间
2015/11/17 10:01:454
《琅琊榜》火了! 火的对象不再只是一群追星的年轻人,更是引起全民热论,成为一种“琅琊榜”现象。但隐藏在琅琊榜中的健康真相,你未必知道。 搓骨削皮,烧伤修复没这么理想 元祐四年秋,梅长苏随景睿
2015/11/14 10:08:012
吃个蛋:鸭蛋能解心火旺 在民间,有“立夏吃蛋,石头踩烂”的说法,意思是立夏吃蛋,人就会劲头足。北京朝阳医院原副院长沈雁英教授认为,从现代营养学的角度来看,有一定的科学道理。鸡蛋相当于一个“微型营
2015/5/6 12:01:461
近日,联合国教科文组织将朝鲜提交的“泡菜制作传统”列入人类非物质文化遗产名录。正值冬季,很多家庭也会自制一些泡茶,来看看在家泡菜怎样做才健康! 朝鲜泡菜的做法 【主料】大白菜5千克。 【配料
2015/12/4 10:02:320
(健康时报驻南京市中西医结合医院特约记者杨璞/文牛宏超/摄)不良的生活习惯不知不觉给人们的健康带来威胁,很多慢性病呈现年轻化趋势。世界健康生活方式促进会联合总会亚健康分会的专家们,根据各国专家的最
2015/11/26 9:05:100
1.清粥小菜——高钠缺脂肪 清粥小菜虽没有油脂高的问题,但配粥的酱菜、豆腐乳等往往太咸,钠含量太高,且加工食品添加防腐剂,常吃容易伤害肝、肾。 专家认为,只吃白米粥并不合理。白米粥会导致体内胰
2015/11/16 9:00:540
过大量的科学研究,1992年世界卫生组织就提出:最好的运动是步行。研究证明:步行可以逆转冠状动脉硬化斑块,还能有效地预防糖尿病,发病率减少30%-50%。步行能明显使体型健美,更重要的是步行能使神
2015/7/7 18:00:060