[导读]人字拖是时下年轻人士的最爱，它不仅代表时尚、自由、活泼，还是人们在炎夏必选的清凉、方便的拖鞋之一。但是长久穿人字拖是有害健康的。以下就来了解久穿人字拖的危害吧。 1：易导致皮肤变硬和

鼻毛过长窜出鼻孔的确很影响美观，不少人会随手拔掉，甚至变成习惯，没事就爱拔鼻毛，觉得这是很酸爽的一件事。但其实随意拔鼻毛会破坏鼻腔毛囊，使鼻毛的作用丧失，引发毛囊炎、咽炎和呼吸道感染等，严重时更会致命！

坚果带来的致癌问题（资料图）1．霉变导致的致癌危险　　很多坚果容易受到霉菌的侵染，如：花生，腰果。其对人的健康危害风险最高的是黄曲霉引发的霉变。黄曲霉毒素是黄曲霉菌的代谢产物，最重要和毒性最大的是黄曲

　原标题：夏季养生:鸡蛋是营养冠军每天吃多少最合适 鸡蛋是“全营养”食品 在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。 第一，除了母乳，鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的，吸收率要

　　伴随着工作竞争压力越来越大，失眠、神经衰弱、颈椎病、甲亢、高血压这些疾病逐渐侵蚀着白领的身体和心理。到底如何才能缓解高压带来的伤害，享受幸福的生活？心理专家表示，焦虑如果长期持续得不到改善，有可能

　　说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功能运行就会受到影响。人体没有水的补充，几天就可危及生命。所以，当水的供给不足

很多人认为每天健身一次就可以抵消坐在沙发上看电视数小时的危害。然而，《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现，中年妇女久坐危害更致命，无论其锻炼时间多长，久坐带来的健康危害都更大。 新研究中，

资料图 女性的乳房是比较脆弱的部位，长期的不良坐姿会对胸部的健康造成影响。尤其是经常使用电脑，伏案工作的白领女性。 坐在办公室一整天，很多白领女性在上午还是昂首挺胸的工作，但到下午就支撑不住，

甜食是一种被大多数女性青睐的食物，在享受甜食的过程中可以放松我们的心情，缓解压力，甜食不仅是感官上的享受更是对美好事物的憧憬和向往。但这对于女性来说却是种奢侈的享受，因为甜食对女性朋友的危害很大，非常

“垃圾食品”爆米花其实是健康零食 美国专家称9种“平民食物”具有超乎想象的营养和食疗价值，扬子记者邀营养专家逐一解析 新华报业网讯近日，美国“读者文摘”网综合多项研究成果，刊文推荐9种最具有

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三八妇女节中医健康警告:6大女人健康危害最要命危害六：反复减肥医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影