很多人都吃过山药,但是你也许不知道,其实山药也是一种很不错的减肥食品。首先它含有丰富的纤维,容易让人产生饱胀感,从而控制食欲,而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,对便秘型肥胖相当有好处。其次,山药本身
2014/1/8 17:25:344
很多人都吃过山药,但是你也许不知道,其实山药也是一种很不错的减肥食品。首先它含有丰富的纤维,容易让人产生饱胀感,从而控制食欲,而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,对便秘型肥胖相当有好处。其次,山药本身
2012/12/28 15:00:391
枸杞方 枸杞有排毒瘦身的效果,一般1个月后体重可下降2.6千克。 材料:枸杞。 做法:每日30克,冲茶喝,早晚各1次,连用7周,无禁忌。 大黄方 大黄有排毒、
2014/4/22 15:03:540