（中山大学附属第一医院营养科副主任医师叶艳彬）糖友对于吃可谓小心翼翼，多不得，少不得，好不得，坏不得。这里给大家介绍的糖尿病饮食控制“手掌法则”，轻松帮糖友搞定“吃”的问题。　　粮谷类(碳水化合物