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冬季运动五项禁忌
冬季虽然十分寒冷,但很多中老年人仍然坚持外出运动锻炼,专家表示,冬季运动有不少注意事项需要引起重视,不可盲目为之。 1没准备活动 不宜理由:冬季气温低,有些人,特别是老年人,四肢末端的血液循
2014/1/15 1:18:24
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