长胖是有规律的，特别列举11个长胖时间点，在这些时期特别注意做好预防措施，保持热量摄入和消耗的平衡，就可以轻松做到不胖啦~　　从胎儿到5岁　　这是人的一生中生长最旺盛的时期，如果孕妇或幼儿营养过剩