香蕉牛奶、香蕉冰、香蕉蛋糕、巧克力香蕉松饼……有没有发现最近关于香蕉的产品层出不穷？香蕉本来就是营养价值极高的一种水果，除了大家熟知能促进排便、肠道消化以外，还能防抽筋、稳定情绪等。此外，在日韩还

卧室是家庭中比较私密的地方，也是最为重要的房间之一，掌握好卧室风水学可以给夫妻双方带来身心上的愉悦及生活上的美满。了解卧室风水禁忌的一些相关知识，必将给家庭、事业及今后的生活带来便利，美乐乐小编为大家

妆前隔离很重要　　1、妆前隔离很重要　　选择一款好用的妆前隔离一定是会给后续的底妆大加分的！那么，如何挑选妆前隔离呢？首先要明确“妆前隔离”的定义，妆前隔离是使用在护肤后、彩妆前的一款产品，它的主要功效是打底，隔离后续产品对皮肤的伤害，同时，让后续产品的妆效能够更加地服帖自然，明白了妆前隔离的定义，选起产品来自然“明智”多了。　　隔离的使用方法：取适量隔离，均匀地轻点到脸部，然后利用指尖的温度，轻

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美白功效从攻防的角度说，主要分美白保养和美白修复两种。美白保养可以从三方面进行：润泽美肤、排毒整肠、促进代谢，美白修复可以从净化美肤、净化平衡体质两方面着手。或许你会觉得这是一道复杂的工程，但是仅通过

核心提示：还在为减肥而苦恼吗？何不来尝试以下几款人气超高的减肥食谱，随便挑1款都能暴瘦。 还在为减肥而苦恼吗？何不来尝试以下几款人气超高的减肥食谱，随便挑1款都能暴瘦。 水肿型肥胖：特效咖喱减肥调料：茴香、黑胡椒、姜黄、香菜粉脂肪型肥胖：特效咖喱减肥调料：红椒、小豆蔻 ...

地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消

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指南一：不要盖重棉被 冬天里人们的被子加厚，有人甚至盖上两三层的大厚被，影响睡眠，更会对呼吸道造成伤害。而且盖重被子，人会有压迫感，不能放松全身。 冬天开窗少，氧气含量相对小，厚棉被压在

原标题：养生:人气火锅前三名冬季别错过的美肌锅 “去吃火锅吧!”又到了会有这样对话的季节了!像是白菜与大葱一般季节性的蔬菜、魔芋面、魔芋所含有的食物纤维、从鸡骨中熬出的胶原蛋白……。不仅能够

西红柿是一种非常营养健康的减肥食品，很多减肥MM都喜欢吃西红柿来帮助减肥。那么，如何利用西红柿来帮助减肥呢?下面小编给大家分享几款美味的西红柿减肥食谱。 西红柿减肥食谱一：净西红柿沙拉

香蕉减肥法 香蕉减肥法： 在早饭的时候吃几根香蕉可以配上白开水或者酸奶，吃到自己感觉饱为止。然后中饭跟晚饭可以按照日常的饮食来进行进食。这就是神奇的香蕉减肥法。香蕉减肥法可以产生饱腹感，香蕉中

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