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  • 早餐喝杯杂粮豆浆7种美味满足一天营养【8】
    1、红枣枸杞豆浆 用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。 制法:黄豆浸泡6~16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆
    2013/12/24 11:08:430