原标题[健身性爱两不误6种可以健身的床上体位] 提到健身，很多人的第一反应是去健身房。其实在卧室之内，床第之间，也可以轻松健身哦!今天为你带来的就是健身与性爱两不误的绝佳体位!

有传闻说，肢体困难度愈高的性姿势，愈能带来高度的性满足感。这些都是不实的传闻，没有任何一种姿势具有特别的效果，而做爱能力应由伴侣所感到的满足感而定，而不是由一个人对性爱变化所知多寡来决定。下面就来看看

为什么胳膊会长赘肉呢? 为什么胳膊会长赘肉呢? 相比于大腿、腹部等其他部位的肉，胳膊上的肉并不能决定我们衣服的尺寸，这是它容易让我们忽视的原因。它不是我们关注的部位。所以在不经意间，手臂就变得

1、男上位 超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作，能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌，性爱过程中还可以上抬身体

提及健身，很多人首先想到的是健身房锻炼。很少有人知道，酣畅淋漓的性爱有助于燃烧多余脂肪，与锻炼健身有异曲同工之妙。《印度时报》最新载文，刊出有助于减重的6种性爱姿势，帮助夫妻在享受性爱的同时减重健身。

夫妻之间性生活是必不可少的，有的人认为这只是例行公事，也有的人认为这有伤身体元气，因此久而久之也就失去了坚持的理由。其实并不是这样，性生活不仅能增加夫妻之间的感情，还能有益身体健康，下面我们就来看看最

一位现实版“大力水手”。该男子名为穆斯塔法·伊斯梅尔，来自埃及亚历山大。年仅24岁的他是吉尼斯世界纪录-----世界上最大二头肌记录的保持者。 穆斯塔法的二头肌有31英寸（约合7