你有没有这样的经历：在地上蹲久了站起来时会感到一阵目眩头晕的？如果有说明你有贫血的症状。那么，贫血吃什么好呢？下面为你推荐一些补血食疗。　　贫血的人应该度补充这些营养元素　　1、贫血多补铁　　补血

　　贫血不仅仅会出现在年轻群体，亦会出现在老年人身上。那老年人贫血应该怎么办？老年人贫血吃什么好呢？老年人贫血需补充5种营养元素。　　患有贫血病的老年人，会出现皮肤粘膜苍白、耳鸣、乏力、心慌、头晕、眼