人民网北京5月19日电（许晓华）“中国现在发病模式已多发病和常见慢性病为主，究其原因，与我们的饮食习惯密不可分。我国居民饮食是以油加热为主，更多地摄入一些盐类食物和碳水化合物，但蛋白质往往摄入是不足的

生活富裕了，人们越来越重视健康，医学专家甚至很多电视节目都在向人们推荐所谓的“保健知识”。很多保健知识听起来很有道理，其实似是而非。下面7个建议你可能听说过，也可能正在遵从，但它们纯粹是在浪费你的时间

由美国乳品协会主办的乳清蛋白健康论坛日前在京举行。北京大学第三医院营养生化研究室主任常翠青博士及北京医院营养科主任王璐教授担任主讲嘉宾。常翠青博士提出，适量补充乳清蛋白有助于保持肌肉良好状态并能促进脂