1、抱臂 很多女性平时喜欢抱着胳膊，这是对乳房最不利的一个姿势。 抱臂会同时对两侧乳房形成严重的压迫，使之在强大的外力下受压变形。时间长了，不但使乳房失去浑圆坚挺的曲线，导致乳房下垂，严重还会

拥有健康的乳房，是每个女士的希望。但在乳房疾病频发的今天，乳房却成为我们女性的健康忧患。因此，现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，在了解乳房保健的同时，也要关注乳房保健应注意的事项，让你拥有健康的乳房

拥有健康的乳房，是每个女士的希望。但在乳房疾病频发的今天，乳房却成为我们女性的健康忧患。因此，现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，在了解乳房保健的同时，也要关注乳房保健应注意的事项，让你拥有健康的乳房

每个人在日常生活中都会被一些小小的健康问题所困扰，如宿醉、腹部赘肉和烧心。这些问题看似无法摆脱，但其实都有一些快速的解决方法。美国《健康》网站近日总结了一些医学专家的窍门，它们有助于你摆脱这些烦恼。

你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢！还等什么，行动起来吧！ 1、大豆 增加

1、内衣材质蕾丝、尼龙过多 内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。 可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，

少喝咖啡 多吃坚果 少喝可乐 “意大利健康”杂志近日刊文指出，九成女性患有乳腺疾病是由于激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致，并推荐了乳房“最爱”和“最怕”的食物。 乳房最爱的食

“意大利健康”杂志近日刊文指出，九成女性患有乳腺疾病是由于激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致，并推荐了乳房“最爱”和“最怕”的食物。 乳房最爱的食物： 大豆。豆制品中含有的异黄酮能调节女性体

导读：很多女性朋友都有过乳房肿胀、疼痛的经历，造成乳房胀痛的原因很多，发育、生理期、疾病甚至佩戴不适合的文胸都可能引起乳房不适，如何缓解这一症状呢？ 健康的饮食习惯 遵循“低脂高纤”饮食

乳腺癌已成为威胁女性健康的主要病因，女性要注意健康的生活饮食习惯，远离乳腺癌的致病因素，保护好自己。爱美网健康分享女性乳房自我检查知识以及乳房保健应该吃和不应该吃的食物，赶紧看看吧！

乳腺癌已成为威胁女性健康的主要病因，女性要注意健康的生活饮食习惯，远离乳腺癌的致病因素，保护好自己。爱美网健康分享女性乳房自我检查知识以及乳房保健应该吃和不应该吃的食物，赶紧看看吧！《《《更多精彩请关

少喝咖啡 多吃坚果 少喝可乐 “意大利健康”杂志近日刊文指出，九成女性患有乳腺疾病是由于激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致，并推荐了乳房“最爱”和“最怕”的食物。 乳房最爱的食

如果一个女性，拥有一对健康有活力的乳房，是一件再美好不过的事情。于是，生活中会有一些女性，会因为自己的胸部不够美而感到自卑，觉得自己先天条件不好，而常常羡慕别的女生。可是，作为女性，你知道吗，乳房的健

每个女人都会为自己挑选一些或俏皮、或清纯、或性感的内衣，并希望内衣可以为自己增添女人魅力，展现迷人曲线。但是在生活中，你的内衣挑选和穿着是不是对了呢?不合适的内衣不仅影响美观，还会影响胸部健康。下面几

【选内衣是个技术活儿！】 文胸是最直接接触和保护我们胸部的东西，所以选择合适的文胸对于胸部健美至关重要，但大多数女性通常都存在尺码上的误区。 内衣过大过小都是不合适的： 内衣过大，胸部肌肉

“太平公主”也会罹患乳腺癌 专家指出，WHO统计资料显示，在全球范围内，乳腺癌发病率居女性恶性肿瘤的前列，已经成为了女性的第一杀手。 专家称，乳腺癌的发病与多种因素有关，乳房的大小却不是重要的