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蹲一蹲健身又长寿健康长寿恪守“九不过”健康卫生频道
健康乃生命之本,养生是保持健康的重要方式。那么,我们要如何才能做好养生保健呢?在日常生活中做到生活规律、心情舒畅,就是最好的养生之道。具体来说就是要做到以下的“九不过”。 恪守“九不过”可健康长
2015/8/12 10:00:16
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一位老中医的忠告:长寿恪守“九不过”健康卫生频道
凡事都有度,养生这件事也不例外。“不过度”就意味着节制,国家级名老中医、湖北省中医院涂晋文教授告诉《生命时报》记者,日常生活中的一些细节,只要长期坚持并且把握好度,就能强身健体、延年益寿。大家不妨
2015/7/13 15:00:44
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