大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。而很多饮食推荐会忽略一些重要的要求:补钙食物必须容易买到,价格不贵;这种食物每天吃的量要足够大,多吃点无害;其中的钙能有效消化吸收。因此,含钙量高的食物未必是补钙
2013/8/13 12:01:112
如今,胃癌的发病率不断呈现上升趋势,已经成为影响我国国民身体健康的重要疾病之一。一项调查显示,亚洲国家人群的胃癌发病率普遍高于欧美国家,男性人群的发病率普遍高于女性。 近年来,许多国家开始重视国
2015/9/4 12:00:321
冬天皮肤易干涩、脱皮,除了擦保养品加强保湿,中医师邹玮伦表示可藉由食补从内调理,选用旗鱼、乌贼、牛奶、白菜、纳豆等食材,以干煎、蒸煮或凉拌方式做成简易料理来滋阴、养血、生津,可滋润及修复因干、冷而受损
2014/1/10 2:12:531
大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。而很多饮食推荐会忽略一些重要的要求:补钙食物必须容易买到,价格不贵;这种食物每天吃的量要足够大,多吃点无害;其中的钙能有效消化吸收。因此,含钙量高的食物未必是补钙
2013/8/9 15:03:291
冬天皮肤易干涩、脱皮,除了擦保养品加强保湿,中医师邹玮伦表示可藉由食补从内调理,选用旗鱼、乌贼、牛奶、白菜、纳豆等食材,以干煎、蒸煮或凉拌方式做成简易料理来滋阴、养血、生津,可滋润及修复因干、冷而受损
2013/2/21 20:02:281
产后肥胖已经是超级普遍的事情了,那么如何才能让肥胖臃肿身材变得纤瘦呢?产后肥胖多数是由于产后饮食营养过剩造成的,所以安排好一个产后减肥餐单相当重要,下面就为大家介绍一下著名的桶谷式产后减肥餐单。
2013/1/1 10:00:151