导读：据《中华养生保健》报道，人们在睡眠时应该“轻装上阵”，不该带着以下几样东西睡觉。　　睡觉一定要远离5样东西　　手表：有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表