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在我们的餐桌上有各种各样的食物,有些食物搭配食用有益健康,而有些食物有相克的作用不能一起吃。因此,只有学会了饮食的正确搭配,才能有养生的作用。今天,小编就来为大家支支招,看看常见的食物应该如何搭配吧。
2015/12/11 9:04:442
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中国对人类文明贡献的四大发明的正史。从野史或曰个体人性层面,中国还向世界贡献了“第五大发明”——房中术。其中不仅有丰富、独特的性爱技巧,还不乏“性养生”的健康理念与智慧。 最美好的性是
2013/6/23 17:01:351
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导读:我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品,可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的概率。确实,食用豆类属
2013/2/27 19:02:231
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根据中医养生理论,冬季饮食要多吃清润甘酸的食物,酸味食物可以护肝,滋阴养气,还能帮你减肥。哪些是酸味的食物呢? 冬季吃7种“酸”养生又减肥 女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论,秋冬
2013/1/20 18:00:301
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在我们的餐桌上有各种各样的食物,有些食物搭配食用有益健康,而有些食物有相克的作用不能一起吃。因此,只有学会了饮食的正确搭配,才能有养生的作用。今天,小编就来为大家支支招,看看常见的食物应该如何搭配
2015/10/31 9:00:200
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在我们的餐桌上有各种各样的食物,有些食物搭配食用有益健康,而有些食物有相克的作用不能一起吃。因此,只有学会了饮食的正确搭配,才能有养生的作用。今天,小编就来为大家支支招,看看常见的食物应该如何搭配
2015/7/3 17:01:130
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在夏季,你常常健身却依旧头脑沉重,身体疲倦,甚至肠胃脆弱吗?如果是这样,或许你需要多些了解夏季该如何出汗。 从中医观点看,这样都是因为“阳气郁积在内无法宣发,进而形成寒湿”所致。 有中医师指出
2014/6/13 13:00:540
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原标题:出汗太多太少都是病从出汗情况知健康 夏天提供人体最好的“除湿”机会。经过了秋凉、冬寒、春湿,身体阳气已被压抑了半年以上,累积许多寒气、湿气。 所以应该在夏天时,透过适当的运动,
2014/5/9 22:02:480
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睡眠对于每个人来说是至关重要的。一天的劳累之后,一个舒适的睡眠,可以缓解一天的疲惫。你有过这样的经历吗?美梦正酣,却被突如其来的意外吵醒或惊醒,头昏脑胀像灌了铅一样,反应速度、判断能力与解决问题的能力
2014/3/3 11:06:140
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根据中医养生理论,冬季饮食要多吃清润甘酸的食物,酸味食物可以护肝,滋阴养气,还能帮你减肥。 女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论,秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸。饮食应以健脾、补肝
2013/12/22 23:14:290
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保持怎样的性爱频率才算足够养生呢?总的规则是:感到不累就可以。 中国对人类文明贡献的四大发明的正史。从野史或曰个体人性层面,中国还向世界贡献了“第五大发明”——房中术。其中不仅有丰富、独特的性爱技
2013/12/20 11:04:540
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中国对人类文明贡献的四大发明的正史。从野史或曰个体人性层面,中国还向世界贡献了“第五大发明”——房中术。其中不仅有丰富、独特的性爱技巧,还不乏“性养生”的健康理念与智慧。 最美好的性是
2013/12/15 16:09:020