痛经食疗药膳④：食盐姜葱食盐、葱白各250克，生姜125克。上药共炒热，装布袋熨下腹部，药凉后再炒热再熨，一日数次，每次30分钟。功能湿经止痛。主治虚寒性痛经。痛经食疗药膳⑤：沙枣茴姜沙枣100克

不少准妈妈在孕期开足马力增加营养，唯恐肚子里的胎儿发育不良。其实，从现代营养学角度而言，这些传统观念存在不少误区。 误区一：一张嘴吃两人份能吃多少吃多少 一般来说，整个孕期妈妈体重

核心提示：白带是女性健康的晴雨表，白带异常往往预示着女性的健康问题，那么带带血丝是怎么回事？ 白带是女性健康的晴雨表，因此女性朋友应该密切关注自己的白带情况。白带中带血丝就是常见的一种白带异常，在不同时期出现，则代表着不同的健康状况。下面就带大家去了解一下不同阶段白带 ...

人睡得好就会感到很舒服，有效率。但是，人类究竟需要多少睡眠时间呢?研究睡眠的专家发现，睡眠时间随着年龄的增长而变化。准确地说，从襁褓到耄耋之年，人的睡眠时间会持续减少。每个年龄段都有自己特殊的标准睡眠