【导读】一日之计在于晨。人人都知道，早睡早起有益健康，但现实却是，睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态，消耗着我们的精气神。　　《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》的报道，告诉你长期坚持早起，会给身体

近期，全国各地陆续公布中小学返校开学具体时间。这应该是个好消息，但是目前国外的疫情越来越严重——根据美国约翰斯·霍普金斯大学的实时统计数据，截至北京时间14日7时15分，全球新冠肺炎累计确诊病例超200万，达到2019320例，死亡近12万例，达到119483例。 　　 ...

　　【导读】一日之计在于晨。人人都知道，早睡早起有益健康，但现实却是，睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态，消耗着我们的精气神。　　《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》的报道，告诉你长期坚持早起，会给身体

　　【导读】一日之计在于晨。人人都知道，早睡早起有益健康，但现实却是，睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态，消耗着我们的精气神。　　《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》的报道，告诉你长期坚持早起，会给身体