黄豆、绿豆和黑豆合称为三豆，将这三种豆子熬制成汤后饮用具有清热解毒、消肿利水等功效。但由于食物的作用有限，若患者出现不适症状建议及时就医。

　　主讲人：中华中医药学会首席科普专家温长路　　夏季万物生长，是一年中最有生气的季节，人体代谢最旺盛。同时，夏季骄阳似火，热气熏人，也是让人不舒服的季节。科学地养生在夏天更加重要。　　很多人关心如何安

　　■营养快餐　　菊叶鸭蛋汤夏天贪凉食易伤脾胃，而必要的“清补”既能防暑、生津，又能保护肠胃，菊叶蛋汤就是“清补”的不错选择。　　夏季适当吃“苦”可消暑，菊叶属苦味野菜，正适合夏天吃。黄色的蛋汤和碧绿

　　三伏天，饮食解暑是难题，营养师自家的三道解暑汤，推荐做给家人和朋友尝尝。　　菊叶蛋汤很清补　　江苏省中医院营养科营养师汪燕：夏天贪凉食易伤脾胃，而必要的“清补”既能防暑、生津，又能保护肠胃，菊叶蛋

百合三豆汤祛斑又养肤日常饮食吃7种豆类养生功效多 毛豆： 味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。因毛