根据年龄、身体和健康状况安排。如果房事后感到精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振，提示房事过度，要节制一些。那么房事的频率，相对多少是适度的，又有哪些禁忌需要主要。
一般来说，20~30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31~40岁的人，每周不超过2次；41~50岁的人每周1次；51~60岁的人，每月可2~3次左右；60岁以后，进入老年期，应根据身体健康状况安排房事，并不禁止。这是从总体而言，各人可视具体情况而定。
哪些情况下禁房事？
新婚处女膜破裂后几天内，局部有伤口，房事时会疼痛，护理不好还会发炎，做丈夫的应体谅新婚妻子；
月经期不要有房事，防止引起妇科病。
产褥期，生殖器官尚未恢复正常，应禁止房事；
怀孕开始3个月和临产前3个月，不宜行房事，以免引起流产或早产。
夫妇一患性器官有炎症时，重病或传染性疾病期间，应遵医嘱避免房事。
（责任编辑：张阳）
原标题：哪些情况下禁行房事？
关键词：性保健常识,性保健知识,保健
