“医生，我喝完粥胃老是不舒服，你快帮我看看是怎么回事？”李大伯捂着肚子，慌慌张张地找到医生。 李大伯自从退休了之后，自己的胃貌似也是跟着他一起退休了，平时就感觉到胃经常不舒服。但是李大伯又老是管
核心提示： “医生，我喝完粥胃老是不舒服，你快帮我看看是怎么回事？”李大伯捂着肚子，慌慌张张地找到医生。 李大伯自从退休了之后，自己的胃貌似也是跟着他一起退休了，平时就感觉到胃经常不舒服。但是李大伯又老是管
“医生，我喝完粥胃老是不舒服，你快帮我看看是怎么回事？”李大伯捂着肚子，慌慌张张地找到医生。
早餐适当喝粥可以养胃，但是，不能喝粥的人要注意，不要盲目喝粥，以免对胃造成一定的负担，不但起不到养胃的效果，还有可能进一步伤害胃功能。
参考资料：
[1]《喝粥养胃？你可别喝坏胃！冬季喝粥讲究多得很》.浙大一院.2020-01-18
[2]《喝粥到底养不养胃？这些人喝了反而伤胃！很多人都不知道》.科普中国.2019-12-24
[3]《营养专家告诉你有关喝粥的几个真相》.浙大一院.2020-01-18
未经作者允许授权，禁止转载
39
健康网（）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
原标题：喝粥到底养不养胃？现在知道答案还不晚，这2类人喝了反而伤胃
关键词：喝粥养胃,白米粥,营养,早餐,健康
