好男人必吃10大食物第10：芥菜公元前一个世纪已有这种辛辣的植物作为壮阳食品的记载。可试着将它放入沙拉中一展神采。因此，男人健康需要你吃对男人食物，好男人必吃10大食物。【1】【2】【3】【4】
好男人必吃10大食物
引言：你可知道，男人食物吃的对不对会直接影响男人
健康，你想当好男人吗？中医说，好男人必须吃10大食物！
第1：红辣椒 红辣椒这种超级提神香料具有诱人美誉并能刺激内啡呔。难怪它被认为是爱情的象征。
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第2：巧克力 巧克力的神秘魅力在于深爱，能勾起你浓浓的爱意。
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第3：松子 由于松子含有较高的能量成分锌，因此松子也被认为是壮阳食品，而这正是其所含有的油性“宝物”能提供“动能”所致。
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第4：咖啡 咖啡中的**是提高心率和血流量的**。此外，根据美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学2005年的一项研究，它还是美国人
饮食中最主要的抗氧化剂来源。
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第5：蜂蜜 蜂蜜是授粉和繁殖的象征。“蜜月”这个词因蜂蜜酒而得名，这种酒用蜂蜜做成，是情侣喝的一种酒精饮料。
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第6：牡蛎 这是最让人津津乐道壮阳食品之一，因富含锌而使其成为爱与生育的代名词。
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第7：香蕉 香蕉富钾和
维生素B而成为一种好食品。但因为它太甜，所以可尝试用熟香蕉、牛奶和蜂蜜来做成香蕉奶昔。这种奶昔可以健胃和调节您的血糖。
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第8：牛油果 可能是其梨形感观或香味十足而致有壮阳水果的美誉。不管是加到沙拉里、浓汤中或切碎后加入新鲜鳄梨沙拉，这种海绿色菜式是情人餐桌上最好的东西。
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第9：无花果 这是亚当和夏娃在伊甸园中所用，是性欲与稳重这两种截然不同的象征。
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第10：芥菜 公元前一个世纪已有这种辛辣的植物作为壮阳食品的记载。可试着将它放入沙拉中一展神采。
因此，男人健康需要你吃对男人食物，好男人必吃10大食物。
原标题：壮阳保健抗衰聪明男人必吃10大养生食物(10)
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